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ダイエットの研究報告

うちのウメさんです…今年９歳になるご覧のとおりの美熟女（笑）なんですが、最近ぽてぽてと太り出してきました。
餌はカリカリしか食べません。
それをダイエット用にすると見向きもしません。
ケーキや菓子パンやポテトチップスが大好きで、私がいない昼間、両親がこっそり与えていたようです。
まったくどーしてくれるよ…肥満猫のダイエット方法、なにかありませんか？
お知恵をお貸しくださいませ。

極度の便秘症だった方に質問なんですが、浣腸や下剤で全ての便を出した時、何キロほど痩せましたか?(ダイエット目的ではありません)

初心者の筋トレ ※運動オンチですダイエットを目的とし、筋肉をつけれたらなぁと思っています。
何かおすすめの筋肉トレーニングはありますか？
産後です。

INSPA京都についてダイエットの為に、フィットネスクラブまたはスポーツジムに通おうと思っています。
職場が近いのでmina京都店にあるINSPA京都に決めようかと思っていますが、通ってらっしゃる方の感想をお聞きしたいです。
予約制なのでしょうか？
いつでも行けて、いつでも機械を使えるのでしょうか？
予約制であれば、昼間の予約は取りやすいでしょうか？
ダイエットプログラムを組んでもらいたいのですが、効果はありますか？
その他、感想があれば教えてください。
また、おすすめのクラブ・ジムがあれば教えてください。

ガイドライン全文(PDF:344KB)
て標準手順書に基づいてリスク管理を行う者が、トータルダイエットスタディ ... できるよう、トータルダイエットスタディの目的、活用方法等の基礎的な事項. について解説する。 ... トータルダイエットスタディは摂取量を推定する方法の一つである。 まず摂 ...
http://www.maff.go.jp/j/syouan/seisaku/risk_analysis/tds/pdf/totaldiet_gl.pdf

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